当覃氏瑶医第十二代传人覃德坤老先生百年诞辰的荣光，邂逅德坤瑶医建院四十周年的征程，时光在这一刻沉淀下厚重的医者情怀。 覃德坤老先生常说：“治病先治心，医身更医情。”这位新中国第一代瑶族医科大学生，将现代医学与瑶医医术完美交融，对“瘟痧热瘴”这类外感疫病的诊疗早有深厚造诣。瑶族先民们面对山林间的寒热交替与疫病侵扰网上配资平台开户炒股，摸索出一套“未病先防、既病防变”的生存智慧，而覃德坤老先生正是这份智慧的传承者与创新者。他“目诊辨病赛B超”的赞誉，源于瑶医“目为五脏之窗”的目诊精髓——仅凭双眼观察，便能预判健康隐患，这与现代医学“早发现、早预防”的理念不谋而合。
瑶医认为，疫病多由“瘴气”侵袭、正气亏虚所致，防治核心在于“扶正祛邪、清热解毒”，这与甲流病毒侵袭人体、导致机体免疫力下降的病理特点高度契合。
展开剩余52%瑶医“未病先防”智慧，筑牢健康防线
正气存内，邪不可干：瑶医认为，疫病侵袭与否，关键在于自身正气强弱。建议遵循“饮食有节、起居有常”的原则，适量食用健脾益气的食物，避免生冷油腻；保证充足睡眠，忌熬夜耗伤正气；适度锻炼，如散步、八段锦等，增强体质。
防护有讲究：甲流主要通过飞沫、接触传播，这与瑶医“避瘴气”的传统理念一致。外出进入人员密集场所时规范佩戴口罩，归来后用流动水加洗手液洗手至少20秒；家中每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免病毒传播。
既病防变，对症调理与科学应对
若不慎感染甲流，出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，不必恐慌，遵循“早干预、早治疗”原则，可有效降低并发症风险。
科学护理要点：感染后应居家隔离静养，减少与家人接触，尤其避免接触老人、儿童等易感人群；多饮温水，补充津；食用易消化的食物，减轻肠胃负担；密切监测体温，若持续高热超过3天、出现呼吸困难、胸痛、精神萎靡等症状，需立即前往医院就诊。
情志调养：覃德坤老先生曾说，病痛最怕“心宽”。感染期间保持良好心态，避免焦虑烦躁，家人的陪伴与关怀也是康复的重要力量。这正是德坤瑶医“文化处方”理念的体现——在治疗身体病痛的同时，更注重心灵的慰藉。
未来， 北京瑶医医院将始终循着覃德坤老先生的足迹，以瑶山草木为媒，以医者仁心为念网上配资平台开户炒股，守护万家健康，为健康中国贡献力量。
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